Bí quyết giúp mẹ chữa tắc tia sữa nhanh

Tắc tia sữa là một trong những trải nghiệm thật khổ sở cho các bà mẹ. Là bà mẹ hai con, tôi thấu hiểu và đã hướng dẫn cho rất nhiều mẹ thành công. Xin chia sẻ những cách xử lý khá đơn giản để tình trạng này không xảy ra hoặc nhanh chóng khắc phục được sớm nhất.

Hầu hết những phụ nữ đang nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ đều phải trải qua cảm giác khủng khiếp của việc tắc tia sữa này vậy nguyên nhân do đâu và chữa trị phòng ngừa tắc tia sữa thế nào?

trị tắc sữa
Trị tắc sữa

TẮC TIA SỮA LÀ GÌ?

Tắc tia sữa xảy ra khi một trong những tia sữa không được thông suốt, gây dồn ứ sữa trong bầu ngực của mẹ làm căng tức ngực. Lúc đó, người mẹ như đang đeo một tảng đá vài kí lô trên ngực, nặng nề và đau nhức kinh khủng, đặc biệt lúc bị chạm vào. Thậm chí có mẹ còn bị mưng mủ, nóng sốt cao, viêm tuyến vú, áp xe tuyến vú và dần dần hình thành nên u xơ tuyến vú.

Thiệt thòi trước tiên là ở bé vì khi xử lý không kịp thời và đúng cách hiện tượng này sẽ làm mất sữa ở mẹ và bé mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá trong những năm tháng đầu đời, gây ảnh hưởng cho cả sự phát triển sau này của trẻ.

Tôi xin chia sẻ những cách giúp ngừa và khắc phục tình trang tắc sữa mẹ. Cần duy trì thường xuyên nhé!

PHÒNG NGỪA TẮC TIA SỮA NHƯ THẾ NÀO?

Đầu tiên, vệ sinh đầu ti trước và sau khi cho con bú. Hãy cho con ti một bên hết hẳn rồi mới sang bên còn lại. Nếu lượng sữa vẫn còn thì nên hút ra để tránh lượng sữa thừa bị dồn ứ, hình thành nên những viên protein gây tắc tia sữa.

Tư thế cho con bú đúng sẽ giúp sữa lưu thông tốt hơn. Các bà mẹ có thể tham khảo các tư thế ở hình minh họa bên dưới để áp dụng linh hoạt. Có thể dùng thêm gối dựa để lót sau lưng hoặc cánh tay hay đầu con để mẹ và bé cảm thấy dễ chịu nhất. Lưu ý phần lưng, hông của mẹ luôn giữ thẳng:

tắc tia sữa - tư thế cho con bú
Tắc tia sữa – Tư thế cho con bú 1
tắc tia sữa - tư thế cho con bú
Tắc tia sữa – Tư thế cho con bú 2
tắc tia sữa - tư thế cho con bú
Tắc tia sữa – Tư thế cho con bú 3
tắc tia sữa - tư thế cho con bú
Tắc tia sữa – Tư thế cho con bú 4

Tiếp theo, dùng vòi hoa sen xịt vào bầu ngực theo chiều kim đồng hồ, từ ngoài vào trong từ 5 -10 phút giúp matxa, lưu thông tia sữa cho mẹ. Nên dùng nước ấm, phòng ấm, kín gió và mặc ấm trước khi ra khỏi phòng tắm. Phụ nữ sau sinh nên tránh bị nhiễm lạnh, cảm lạnh hay mặc áo ngực chật làm sữa khó lưu thông, nguy cơ viêm tắc tia sữa cao. Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc là điều cần thiết để cung cấp cho mẹ sức khỏe ổn định, tinh thần vui vẻ hỗ trợ tuyến sữa hoạt động tốt hơn, tăng cường lượng sữa cho bé.

Sau khi sinh, cần cho bé bú mẹ càng sớm càng tốt để kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa ở mẹ vừa giúp bé có được lượng sữa non quý giá, tăng sức đề kháng cho con.

XỬ LÝ KHI BỊ TẮC TIA SỮA

Cách 1:

Trong trường hợp mẹ đã bị tắc, có thể dùng lá bồ công anh hơ nóng rồi úp vào bầu ngực mẹ cho đến khi nguội hẳn. Làm đi làm lại vài lần để giúp tia sữa được thông suốt.

Tắc tia sữa - bo-cong-anh
Lá bồ công anh chữa tắc tia sữa

Cách 2:

Dùng 100g lá bồ công anh tươi hoặc khô hãm lấy nước uống, xác lá thì đắp vào vùng đang cương tức.

Cách 3:

Nếu lá bồ công anh khó tìm thì các mẹ có thể dùng cách khác như dùng 100g rau diếp sắc uống.
Cách 4:

Dùng củ hành tím, cắt mỏng, đắp lên vùng bị tắc.

cu-hanh-tim
củ hành tím giúp chữa tắc tia sữa

Cách 5:

Dùng tinh dầu tràm hay tinh dầu húng quế để matxa bầu ngực theo chiều kim đồng hồ, từ ngoài vào trong, từ phần bị đông cứng hướng về phía núm vú. Mỗi lần 5 – 10 phút. Dùng 5 giọt tinh dầu cho mỗi lần xoa. Ngày dùng 2-3 lần. Có thể 15 phút sau lần xoa đầu tiên sữa đã được thông, không còn bị tắc.

Trong những cách trên tôi rất thích cách 5, vừa đơn giản, dễ tìm vừa có tác dụng kép vì ngoài đặc tính trị tắc tia sữa ra tinh dầu tràm còn là sản phẩm rất cần thiết với những gia đình có “bà đẻ” ở miền trung quê tôi.
Cách 6:

Nếu người mẹ đang bị chứng “nứt cổ gà” nên hạn chế cho con bú thì ngoài việc áp dụng một trong các cách trên mẹ cũng nên trị chứng “nứt cổ gà” dứt điểm bằng cách làm sạch đầu ti rồi thoa lên đó lớp mỏng dầu dừa hay dầu argan để dầu làm dịu vết thương, nhanh lên da non. Nên xử lý chứng này ngay khi phát hiện ra, tránh bị viêm tắc tuyến sữa nhiều lần dễ sinh ra u xơ tuyến vú, rất nguy hiểm.
Chúc các mẹ thành công!