👉 CỰC KỲ NHIỀU QUÀ TẶNG CHO MẸ & BÉ 👉 XEM NGAY

Giấc ngủ rất quan trọng với các bé yêu của chúng ta, khi ngủ cơ thể bé không những được nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng mà lúc này cơ thể còn tiết ra các hormon tăng trưởng giúp bé phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Đặc biệt, giấc ngủ sâu từ 11 giờ đêm trở đi sẽ giúp các bé tăng trưởng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, việc bé ngủ muộn, hay thức giấc vào ban đêm lại là vấn đề mà các mẹ thường xuyên gặp phải.
Vì vậy, mẹ hãy chú ý đến những điều sau đây nhé:
– Cho bé vào giường ngủ khi bé còn thức, không nên dỗ bé ngủ xong mới đưa vào giường
– Chăn, gối sẽ giúp bé giảm cảm giác thiếu bố mẹ
– Tạo thời khóa biểu ngủ và nề nếp đi ngủ phù hợp, cho bé ngủ sớm trước 10 giờ đêm.
– Tránh cho trẻ ăn uống thực phẩm có caffeine vào chiều tối như chocolate, soda.
Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý các vấn đề về thời tiết như nóng quá hay lạnh quá, ánh sáng khi ngủ…

Cùng Sữa Bột Tốt cho bé yêu những giấc ngủ ngon nhé!

bé ngủ

Cho bé giấc ngủ ngon

Có thể bạn quan tâm

👉 CỰC KỲ NHIỀU QUÀ TẶNG CHO MẸ & BÉ 👉 XEM NGAY