👉 CỰC KỲ NHIỀU QUÀ TẶNG CHO MẸ & BÉ 👉 XEM NGAY

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ bà bầu thường hay mắc các bệnh như ho và viêm họng bởi vì lúc này nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi. Ngoài ra, nhiều mẹ bị ốm nghén không ăn uống được nhiều cũng góp phần làm sức đề kháng của cơ thể kém đi. Bởi vậy, phụ nữ mang thai rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong đó có ho và viêm họng. Bà bầu bị ho và viêm họng không nên sử dụng thuốc kháng sinh, nhưng nếu không chưa trị để bệnh kéo dài có thể làm cho thai nhi phát triển không bình thường, thay vào đó mẹ bầu cần biết đến các bài thuốc dân gian vừa an toàn lại hiệu quả.

Dưới đây là các bài thuốc dân gian giúp mẹ bầu trị ho và viêm họng

Chanh và muối

Các mẹ thái quả chanh thành những lát nhỏ, sau đó trộn với muối hạt và ngậm khi mới bị viêm họng. Mỗi ngày các mẹ cố gắng ngậm ít nhất 5 lần nhé.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể hòa chanh với nước muối rồi uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là cách trị viêm họng hiệu quả.

bai-thuoc-chua-ho-viem-hong-me-bau-1 Bột nghệ

Các mẹ lấy ½ thìa bột nghệ cho vào ½ cốc nước nóng, sau đó cho thêm một ít muối sạch. Khuấy đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong khoảng 3 ngày.

Cách này bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu mẹ nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.

bai-thuoc-chua-ho-viem-hong-me-bau-2

Gừng, chanh và mật ong

Lấy 1 thìa nước gừng và 1 thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó, các mẹ ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong, rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng nhé.

Ngoài ra, các mẹ có thể dùng ½ cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Ngày 3 lần sẽ làm giảm viêm họng nhanh chóng.

bai-thuoc-chua-ho-viem-hong-me-bau-3Cà rốt

Dùng 1 củ cà rốt, rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó cho 2 – 3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt quấy đều lên. Các mẹ pha loãng hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3 – 5 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút nhé.

Lá tía tô

Lá tía tô tươi nghiền lấy nước uống 5 lần trong ngày. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng. Ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

Trà và mật ong

Cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm ½ quả chanh vắt sẽ giúp các mẹ giảm được viêm họng.

Củ cải tươi

Nếu mẹ nào ho và viêm họng mà bị khàn tiếng, mất tiếng thì hãy dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống.

Ngoài ra, nấu cháo củ cải nóng với hành và tía tô cũng giúp thai phụ hết bị viêm họng, mất tiếng.

Tỏi và sữa nóng

Các mẹ giã nhỏ 3 – 4 nhánh tỏi, hòa với một cốc sữa nóng (có thể dùng sữa bà bầu) hãm từ 10 – 15 phút, lọc lấy nước uống trong vòng 30 phút. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc sẽ giúp mẹ bầu giảm viêm họng nhanh chóng đấy.

Quất xanh, mật ong

Các mẹ mua một ít quất còn xanh vỏ (khoảng 10 quả), về ngâm muối rửa sạch rồi dùng dao cắt đôi quả quất ra (để cả vỏ nhé), sau đó cho vào bát nhỏ trộn thêm 2 thìa mật ong (có thể thay bằng đường) và hấp vào nồi cơm khi đang sôi. Khi quất còn ấm thì “nhấm nháp” vài thìa nhỏ, ăn 1 ngày vài lần sẽ hết ho và đau họng cực nhanh.

Trên đây là các bài thuốc an toàn hiệu quả cho các mẹ bầu, ngoài việc áp dụng các bài thuốc trên mẹ bầu cũng cần phải chủ động phòng tránh các vấn đề sau:

– Giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ thoáng mát, các vận dụng hàng ngày cần được vệ sinh sạch sẽ

– Đeo khẩu trang khi ra đường, tránh xa những nơi có mầm mống bệnh.

– Đánh răng tối thiểu 2 lần /ngày và thường xuyên xúc miệng bằng nước muối loãng nhằm sát trùng và bảo vệ cô họng

– Không nên cho nhiều muối vào đồ ăn hay dùng nhiều đồ nướng, rán, cay, chất béo… nên ăn nhiều đồ ăn có rau củ quả

Chúc các mẹ nhanh chóng khỏe mạnh, đẩy lui được chứng viêm họng khó chịu bằng phương pháp đơn giản nhất.

Có thể bạn quan tâm

👉 CỰC KỲ NHIỀU QUÀ TẶNG CHO MẸ & BÉ 👉 XEM NGAY